DYNAFIT SPEED UP ONE Ausdauerdiagnostik für Trailrunner und Skibergsteiger
Diese Produkt haben wir für Uphill-Sportler wie Trailrunner und Skibergsteiger entwickelt. Insbesondere ambitionierte und erfahrende Uphill-Athleten können mit diesem Protokoll besser ihre spezifische Leistungsfähigkeit abrufen als in klassischen und für sie unspezifischen Protokollen. Auch repräsentieren die berechneten Trainingsbereiche (Herzfrequenz, hm/h) die im Uphill eingesetzte Muskulatur.
2-Phasige Protokoll bieten den Vorteil eine noch differenziertere Erhebung der Aeroben Werte zu ermöglichen (Stufenprotokoll) und gleichzeitig durch eine kürzere Zeit im Anaeroben Bereich (Rampenprotokoll) bestmöglich maximale Intensitäten zur erreichen. Enthaltene Leistungen:
Bestimmung der Trainingsbereiche (Herzfrequenz, hm/h)
Schwellenbestimmung
Stoffwechselgrafik
Bestimmung von Körperfettanteil, Muskelmasse und Körperwasser
Report-Besprechung inkl. Trainingsempfehlungen
Diese Produkt haben wir für Uphill-Sportler wie Trailrunner und Skibergsteiger entwickelt. Insbesondere ambitionierte und erfahrende Uphill-Athleten können mit diesem Protokoll besser ihre spezifische Leistungsfähigkeit abrufen als in klassischen und für sie unspezifischen Protokollen. Auch repräsentieren die berechneten Trainingsbereiche (Herzfrequenz, hm/h) die im Uphill eingesetzte Muskulatur.
2-Phasige Protokoll bieten den Vorteil eine noch differenziertere Erhebung der Aeroben Werte zu ermöglichen (Stufenprotokoll) und gleichzeitig durch eine kürzere Zeit im Anaeroben Bereich (Rampenprotokoll) bestmöglich maximale Intensitäten zur erreichen. Enthaltene Leistungen:
Bestimmung der Trainingsbereiche (Herzfrequenz, hm/h)
Schwellenbestimmung
Stoffwechselgrafik
Bestimmung von Körperfettanteil, Muskelmasse und Körperwasser
Report-Besprechung inkl. Trainingsempfehlungen
Terminvereinbarung über die E-Mail-Adresse kontakt@sportsinnovated.de oder telefonisch unter der Nummer 08051-6933600. Nach der Bestätigung Ihres Termins erhalten Sie von uns einen Sportanamnese-Bogen, den Sie uns bitte vorab ausgefüllt per E-Mail zukommen lassen. Zusätzlich stellen wir Ihnen einen Testvorbereitungsbogen zur Verfügung, der Ihnen hilfreiche Informationen darüber gibt, wie Sie sich richtig verhalten, ernähren und bewegen sollten, sowohl vor als auch während der Tests. Bitte beachten Sie, dass zur Durchführung des Tests eine sportärztliche Tauglichkeitsbescheinigung erforderlich ist, die nicht älter als ein Jahr sein darf. Sollte Ihnen eine solche Bescheinigung nicht vorliegen, besteht die Möglichkeit, bei uns im Hause eine sportmedizinische Tauglichkeitsuntersuchung durchführen zu lassen.